اگر نگران سلامتی خود هستید؛ این مطلب را بخوانید!

اگر نگران سلامتی خود هستید؛ این مطلب را بخوانید!

فناوری سلامتی ما را تهدید می‌کند: وای‌فای، اسمارت‌فون‌ها، هندزفری‌ها، امواج رادیویی مختلفی که در محیط اطراف ما پراکنده هستند و نحوه نامناسب نشستن طولانی‌مدت پشت صندلی‌های کامپیوتر و ده‌ها مورد دیگر. سعی کردیم در مطلب زیر نگاهی کوتاه به برخی از عوامل داشته باشیم و راه‌کارهای مقابله با آسیب‌ها را ذکر کنیم.
اختلال‌های خوردن یکی از عوامل نگران­ کننده سلامت عمومی

اختلال‌های خوردن یکی از عوامل نگران­ کننده سلامت عمومی

اختلال‌های تغذیه‌ای به دو گروه دسته­ بندی می­‌شوند. گروه اول با بی‌اشتهایی عصبی به صورت ترس از چاق شدن علی‌‌رغم داشتن وزن مناسب و اختلال در تصویر ذهنی از بدن و گروه دوم با پُراشتهایی عصبی همراه با نگرانی دایم در مورد وزن، دوره‌­های مکرر پُرخوری همراه با مقادیر زیاد و رفتارهای جبرانی مثل استفراغ عمدی، محدودیت رژیمی، روز‌ه داری یا تمرین‌های شدید ورزشی مشخص می­‌شود.
علت بی دلیل وزن کم کردن چیست؟

علت بی دلیل وزن کم کردن چیست؟

کاهش وزن یکی از نشانه های شایع پرکاری تیروئید است. اگر پزشک به پرکاری تیروئید مشکوک شود، نشانه های دیگر مانند افزایش گرسنگی یا تپش قلب را نیز مد نظر قرار می دهد.
8 خوراکی تشدیدکننده سردرد

8 خوراکی تشدیدکننده سردرد

سردردهای میگرنی به دلایل مختلف آغاز و تشدید می شوند. حتی برخی غذاهای معمولی که ما در رژیم غذایی روزانه استفاده می کنیم نیز گاهی ممکن است باعث آغاز سردرد میگرنی شوند.
چه کسانی مستعد سرطان پوست هستند؟!

چه کسانی مستعد سرطان پوست هستند؟!

مدیر خانه ای بی (بیماران پروانه ای) با اشاره به اینکه کوتاهی دولت های قبل در خصوص بیماری های خاص در 20 سال گذشته را نمی توان یکباره جبران کرد، از تحقق وعده های وزیر بهداشت در حمایت از بیماران ای بی خبر داد.
ترکاندن جوش کدام ناحیه از صورت خطرناک است؟

ترکاندن جوش کدام ناحیه از صورت خطرناک است؟

همه ما زمانی که صورتمان جوش میزند به این فکر می‌افتیم که هرچه زودتر از دست آنها خلاص شویم، اما ترکاندن جوش برخی نواحی صورت می‌تواند در بدترین حالت منجر به مرگ، فلج صورت و مننژیت شود.
در این 5 موقعیت اصلا آب نخورید!

در این 5 موقعیت اصلا آب نخورید!

آب به عنوان مایع حیات شناخته می شود. آب بخش قابل توجهی از بدن انسان را نیز تشکیل می دهد و از این رو، ماده ای کلیدی برای ما محسوب می شود. نوشیدن آب بدن انسان را هیدارته نگه می دارد، از پرخوری جلوگیری می کند، و می تواند حتی به سوزاندن کالری های اضافی کمک کند.
پیشگیری از آرتروز و تخریب دیسک کمر در ایران امکان‌پذیر شد

پیشگیری از آرتروز و تخریب دیسک کمر در ایران امکان‌پذیر شد

آرتروز و سائیدگی دیسک کمر یکی از شایع‌ترین بیماری‌های استخوان و مفاصل است که جامعه شهرنشینی امروز را درگیر خود کرده است. در بیماری‌ها به خصوص مفاصل، پیشگیری اهمیت بسزایی در روند مراحل ابتدایی درمان دارد. به همین دلیل، محققان کشور موفق شدند کفشی هوشمند با سیستم تحلیلگری بسازند که برای پیشگیری از بروز آرتروز، تخریب در دیسک کمر،‌ واروس، واریس و کمردرد شدید مورد استفاده دارد.
نکاتی درباره دارچین که نمی دانستید!

نکاتی درباره دارچین که نمی دانستید!

دارچین بعد از فلفل و زردچوبه یکی از پرمصرف‌ترین ادویه معطر و مطبوعی است که طعم آن ابتدا در دهان ملایم و کمی‌شیرین و به‌تدریج تند و سوزاننده می‌شود و بسیاری از خانواده‌ها کنجکاوند که بدانند این گیاه چه خواص متمایزی دارد
بالاخره روغن جامد سالم داریم یا نه؟

بالاخره روغن جامد سالم داریم یا نه؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به تبلیغات گسترده درباره روغن جامد سالم گفت:سال ها تلاش و آموزش موجب شد تا امروز میزان مصرف روغن جامد به 50 درصد کاهش پیدا کند و این که با تبلیغات دروغین بخواهیم سلامت مردم را هدف قرار دهیم درست نیست.
کدام محصولاتی که میخوریم سرطانزا و حساسیت زاند؟!

کدام محصولاتی که میخوریم سرطانزا و حساسیت زاند؟!

استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه سلامت محصولات دستکاری شده ژنتیکی مورد تردید است، گفت: شواهد و مقالات بسیار زیادی وجود دارد که این محصولات باعث بیماریهای بسیاری همچون انواع حساسیتها و سرطانها شده است.
چه مواقعی اصلا قهوه نخوریم؟!

چه مواقعی اصلا قهوه نخوریم؟!

دانشمندان در تازه‌ترین بررسی‌های خود دریافتند که ایجاد خواب آلودگی پس از صرف قهوه و همچنین مصرف این نوشیدنی در زمان استرس بسیار خطرناک است.
عوارض مصرف ناکافی نمک

عوارض مصرف ناکافی نمک

همه ما می‌دانیم که مصرف بیش‌ازحد نمک مضر است. اما آیا می‌دانستید که مصرف ناکافی نمک نیز برای سلامت مضر است؟
نکاتی در رابطه با خوب و بد مصرف کافئین!

نکاتی در رابطه با خوب و بد مصرف کافئین!

مصرف به جا و به اندازه کافئین باعث عملکرد بهتر بدن انسان می‌شود در حالی که استفاده بیش از اندازه از این ماده جان افراد را به خطر انداخته و برای مدت زمان بسیار طولانی این ماده از بدن شخص دفع نخواهد شد.
شخصی سازی Close
شما در این صفحه قادر به شخصی سازی نمیباشید