آب چغندر

آب چغندر به علت این که سرشار از بتائین است مزایای مفیدی برای مجاری ادراری دارد. بتائین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که، مثل آب ذغال اخته، اسیدیته‌ی ادرار را زیاد می کند، در نتیجه از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کند.
آب ذغال اخته

آب ذغال اخته موثرترین درمان برای مجاری ادراری است. این آب میوه کمک می‌کند رشد باکتری که به عفونت مجاری ادراری سبب می‌شود متوقف شود. این امر با زیاد کردن اسیدیته‌ی ادرار اتفاق می‌افتد که چسبیدن باکتری را به مجاری ادراری سخت تر می‌کند.
مخلوط آب میوه و سبزیجات

نوشیدن مخلوط آب میوه و سبزیجات راه بسیار موثری برای تمیز کردن کلیه‌ها است. این به علت آن است که این مخلوط آب میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین‌ها است که به سم زدایی کردن از بدن کمک می‌کند واز بار اضافی تحمیل شده بر کلیه‌ها و کبد می کاهد
میوه‌هایی همچون سیب، مرکبات، گلابی و هلو وقتی که با سبزیجاتی مثل خیار، کلم پیچ و اسفناج ترکیب می‌شوند، فوق‌العاده عمل می کنند.