اخبار و مقالات

آیا استفاده از گوشی در شب باعث پریدن خواب می‌شود؟

آیا استفاده از گوشی در شب باعث پریدن خواب می‌شود؟

اغلب گفته می‌شود که نباید بیش از حد به صفحه‌نمایش لوازم تکنولوژی خیره شد و اینکه بهتر است از خیره شدن به گوشی‌هوشمند یا کامپیوتر خود در شب جلوگیری کرد. آیا این گفته واقعیت دارد؟ آیا صفحه‌های نمایش برای چشمان ما بد هستند؟ با فیسیت همراه باشید تا با جزئیات بیشتر این موضوع را بررسی کنیم.

5 دلیلی که می گویند قهوه برای سلامتی مفید است

5 دلیلی که می گویند قهوه برای سلامتی مفید است

نکتهٔ کلیدی در هر چیزی میانه‌روی است. مخصوصاً هنگامی که در مورد قهوه صحبت می‌کنیم. افرادی که به این نوشیدنی اعتیاد دارند بیشتر به خود آسیب می‌رسانند تا اینکه برای سلامتی‌شان خوب باشد.

7 غذای کم کالری و مفید برای بدن

7 غذای کم کالری و مفید برای بدن

کم کردن وزن و خوش اندام شدن هرگز یک امر آسان نبوده است. ما بدون غذا نمی‌توانیم زنده بمانیم و این روزها مقاومت در برابر وسوسه‌ها خیلی سخت است: سوپرمارکت‌ها پر از محصولاتی هستند که ما را به خود جذب می‌کنند.

10 دلیلی که نشان می‌دهند وازلین هم جزء وسایل آرایشی پرمصرف است

10 دلیلی که نشان می‌دهند وازلین هم جزء وسایل آرایشی پرمصرف است

وازلین که اولین بار توسط شرکت یونیلیور توسعه یافت، خیلی زود تبدیل به یک محصول زیبایی بسیار رایج شد. از سال 1872 مردم آن را در زندگی روزانهٔ خود بکار بردند. اکنون در باکس‌های پزشکی و سالن‌های زیبایی استفاده می‌شود.

7 نکته ی ایمنی برای آن هایی که از لنزهای تماسی استفاده می کنند

7 نکته ی ایمنی برای آن هایی که از لنزهای تماسی استفاده می کنند

هر کس و در هر جای جهان که از لنز تماسی استفاده می کند وقتی در مورد دختری شنید که نصف سال لنزهای خود را از چشم خارج نکرده و چشم هایش توسط آمیب های گوشت خوار آسیب دیده، بدنش از ترس به لرزه افتاد.

اختلال‌های خوردن یکی از عوامل نگران­ کننده سلامت عمومی

اختلال‌های خوردن یکی از عوامل نگران­ کننده سلامت عمومی

اختلال‌های تغذیه‌ای به دو گروه دسته­ بندی می­‌شوند. گروه اول با بی‌اشتهایی عصبی به صورت ترس از چاق شدن علی‌‌رغم داشتن وزن مناسب و اختلال در تصویر ذهنی از بدن و گروه دوم با پُراشتهایی عصبی همراه با نگرانی دایم در مورد وزن، دوره‌­های مکرر پُرخوری همراه با مقادیر زیاد و رفتارهای جبرانی مثل استفراغ عمدی، محدودیت رژیمی، روز‌ه داری یا تمرین‌های شدید ورزشی مشخص می­‌شود.

چه کسانی مستعد سرطان پوست هستند؟!

چه کسانی مستعد سرطان پوست هستند؟!

مدیر خانه ای بی (بیماران پروانه ای) با اشاره به اینکه کوتاهی دولت های قبل در خصوص بیماری های خاص در 20 سال گذشته را نمی توان یکباره جبران کرد، از تحقق وعده های وزیر بهداشت در حمایت از بیماران ای بی خبر داد.

5منبع عجیب کافئین که فکرش را نمیکردید برایتان مضر است!

5منبع عجیب کافئین که فکرش را نمیکردید برایتان مضر است!

عاشقان کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می ‌گردد، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی. به طوری که ترک مصرف کافئین سردرد، خمودگی، عصبانیت و اضطراب را با خود به همراه خواهد داشت.

با این خوراکیها از دیابت دور شوید!

با این خوراکیها از دیابت دور شوید!

دیابت نوع دو، یک نگرانی جدی برای سلامتی در سراسر جهان به شمار می رود اما نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که مصرف زیاد حبوبات خطر ابتلا به این بیماری را به اندازه زیادی کاهش می دهد و در این میان عدس قویترین ارتباط را با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو دارد.

میوه های خوشمزه اما خطرناک که در ایام نوروز نباید خورد!

میوه های خوشمزه اما خطرناک که در ایام نوروز نباید خورد!

مهمانی‌های نوروزی ممکن است با زیاده‌روی در مصرف میوه و شیرینی همراه باشد. برخی تصور می‌کنند مصرف بیش از اندازه میوه خطر چندانی را متوجه‌شان نمی‌کند، در حالی که تحقیقات خلاف آن را نشان داده است.

در این 5 موقعیت اصلا آب نخورید!

در این 5 موقعیت اصلا آب نخورید!

آب به عنوان مایع حیات شناخته می شود. آب بخش قابل توجهی از بدن انسان را نیز تشکیل می دهد و از این رو، ماده ای کلیدی برای ما محسوب می شود. نوشیدن آب بدن انسان را هیدارته نگه می دارد، از پرخوری جلوگیری می کند، و می تواند حتی به سوزاندن کالری های اضافی کمک کند.

نکاتی درباره دارچین که نمی دانستید!

نکاتی درباره دارچین که نمی دانستید!

دارچین بعد از فلفل و زردچوبه یکی از پرمصرف‌ترین ادویه معطر و مطبوعی است که طعم آن ابتدا در دهان ملایم و کمی‌شیرین و به‌تدریج تند و سوزاننده می‌شود و بسیاری از خانواده‌ها کنجکاوند که بدانند این گیاه چه خواص متمایزی دارد

بالاخره روغن جامد سالم داریم یا نه؟

بالاخره روغن جامد سالم داریم یا نه؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به تبلیغات گسترده درباره روغن جامد سالم گفت:سال ها تلاش و آموزش موجب شد تا امروز میزان مصرف روغن جامد به 50 درصد کاهش پیدا کند و این که با تبلیغات دروغین بخواهیم سلامت مردم را هدف قرار دهیم درست نیست.

کدام محصولاتی که میخوریم سرطانزا و حساسیت زاند؟!

کدام محصولاتی که میخوریم سرطانزا و حساسیت زاند؟!

استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه سلامت محصولات دستکاری شده ژنتیکی مورد تردید است، گفت: شواهد و مقالات بسیار زیادی وجود دارد که این محصولات باعث بیماریهای بسیاری همچون انواع حساسیتها و سرطانها شده است.

نکاتی در رابطه با خوب و بد مصرف کافئین!

نکاتی در رابطه با خوب و بد مصرف کافئین!

مصرف به جا و به اندازه کافئین باعث عملکرد بهتر بدن انسان می‌شود در حالی که استفاده بیش از اندازه از این ماده جان افراد را به خطر انداخته و برای مدت زمان بسیار طولانی این ماده از بدن شخص دفع نخواهد شد.

گوجه فرنگی کبابی نخورید!

گوجه فرنگی کبابی نخورید!

نتایج برخی از تحقیقات نشان می‌دهد احتمال سرطان زا بودن قسمت‌های سوخته مواد غذایی که در اثر کباب کردن تغییر رنگ داده‌اند، وجود دارد. هرچه میزان سوختگی مواد غذایی بیشتر باشد، احتمال سرطان زا بودن آنها هم بیشتر می‌شود.

کاهش استرس و سلامت قلب با این میان وعده!

کاهش استرس و سلامت قلب با این میان وعده!

شکلات تیره و سایر محصولات کاکائو به عنوان مکمل های غذایی بهبود دهنده سلامت، در جهان مقبولیت زیادی به دست آورده است. شکلات سرشار از فلاوانول است. ماده ای که در انگور، سیب، تمشکف حبوبات، چای سبز و ... نیز وجود دارد.

11بایدها و نباید خوراکی میگرنی ها

11بایدها و نباید خوراکی میگرنی ها

بهترین دفاع برای پیشگیری از سردرد های میگرن این است که بدانیم چه مواردی باعث تحریکمان می شوند و از آنها پرهیز کنیم. برای بسیاری تحریک کننده های غذایی از اصلی ترین عوامل هستند. به مدت چند هفته برای خود یک دفترچه غذایی درست کنید و غذاهایی که حس می کنید قبل و بعد از میگرن مشکل ساز بوده اند را یادداشت کنید.

اگر دچار یبوست هستید این غذاها را بخورید

اگر دچار یبوست هستید این غذاها را بخورید

وقتی دچار یبوست می شوید همه چیز از خلق و خو گرفته تا انرژیتان دچار مشکل می شود. پریشان می شوید و احساس سنگینی دارید. برای درمان این مشکل، قبل از استفاده ی داروها بهتر است روی غذاها تمرکز کنید.

افسردگی اختلال ذهنی نیست؛ راه‌کار مغز برای حل مشکل است!

افسردگی اختلال ذهنی نیست؛ راه‌کار مغز برای حل مشکل است!

طبق گزارش‌های منتشر شده؛ تقریبا ۵ درصد از جمعیت آمریکا نشانه‌هایی از افسردگی خفیف یا مزمن دارند. اختلالات افسردگی یک بیماری رایج و شایع است به‌طوری‌که از بین هر ۶ آمریکایی؛ یک نفرشان در برهه‌ای از زندگی شخصی خود به آن دچار می‌شود.

تاثیر مصرف روغن ماهی در پیشگیری از آسم

تاثیر مصرف روغن ماهی در پیشگیری از آسم

نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه روچستر نیویورک حاکی از آن است که مصرف محصولات حاوی اسیدچرب اُمگا-۳ می تواند منجر به کاهش تولید IgE شود؛ IgE آنتی بادی ای است که باعث بوجود آمدن واکنش های آلرژیک و علائم آسم در افراد مبتلا به نمونه های خفیف آسم می شود.

تاثیر مصرف پروبیوتیک ها بر کاهش مشکلات خواب ناشی از استرس

تاثیر مصرف پروبیوتیک ها بر کاهش مشکلات خواب ناشی از استرس

پروبیوتیک ها فیبرهای غیرقابل هضمی‌اند که باعث تقویت باکتری های خوب روده می شوند. با این حال به تازگی پژوهشگران دانشگاه کلورادو به این نتیجه رسیده اند که فیبرهای موجود در پروبیوتیک ها می توانند به مشکلات خواب ناشی از استرس کمک نمایند.

محدود کردن مصرف کالری موجب افزایش طول عمر می شود

محدود کردن مصرف کالری موجب افزایش طول عمر می شود

نتایج مطالعات جدید نشان می دهد زمانیکه ریبوزوم ها، سازندگان پروتئین سلول، کُند می شوند فرآیند پیری هم کُند می شود. کاهش سرعت باعث کاهش تولید می شود اما به ریبوزوم ها یک فرصت اضافی می دهد تا خودشان را ترمیم نمایند.

عجیب ترین ضرر گوشت گاو برای بدن!

عجیب ترین ضرر گوشت گاو برای بدن!

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: غذاهای سرخ کردنی, گوشت گاو و گوساله، شترمرغ، ماهی نمک‌سود، سیرابی، پاچه، پنیر کهنه، سوسیس و کالباس کلم، گل کلم، بادمجان، سیب زمینی، گوجه فرنگی، قارچ، عدس, غذاهای تند و شور و ترش در بروز افسردگی و استرس نقش دارند.

مواد غذایی تمیزکننده رگ ها

مواد غذایی تمیزکننده رگ ها

مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارند. مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده‌روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ‌ها منجر می‌شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی ایجاد می‌کند

6 ادویه که بیشترین خاصیت را دارند

6 ادویه که بیشترین خاصیت را دارند

مصرف ادویه جات در رژیم غذایی علاوه بر عطر و طعمی که دارند، از نظر سلامتی بسیار مهم است. ادویه ها و گیاهان معطر علاوه بر اینکه مقدار کمی ویتامین، املاح و فیبر به غذا اضافه می کنند، حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که عوامل تخریب کننده سلول ها یعنی رادیکال های آزاد را خنثی کرده و سطح سلامتی را ارتقا می بخشند.

غلبه بر افسردگی فقط در 2 هفته!

غلبه بر افسردگی فقط در 2 هفته!

همه ما می دانیم که میوه و سبزیجات از مهم ترین و مفیدترین خوراکی هایی است که نقشی مهم در سلامت جسمانی ما ایفا می کند؛ اما آیا تأثیر این دسته از مواد غذایی تنها به همین مورد محدود می شود؟ آیا می توان از میوه و سبزی به عنوان عنصری مهم در بهبود وضعیت روحی یاد کرد؟

14 رژیم لاغری بی فایده و حتی خطرناک!

14 رژیم لاغری بی فایده و حتی خطرناک!

برخی افراد برای کاهش وزن هر کاری می کنند، حتی اگر این کار بر خلاف قواعد عقلی، تغذیه ای و توصیه های پزشکان باشد. اما فقط به این خاطر که دختر عمه دوست خاله تان با خوردن دمنوش فلفل و لیمو، 15 کیلوگرم وزن کم کرده بدان معنا نیست که شما هم باید همان کار را بکنید.

سطح مناسب چربی بد خون چقدر باید باشد؟!

سطح مناسب چربی بد خون چقدر باید باشد؟!

چاقی به خودی خود یک عامل خطر شناخته شده برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. همانطور که مشخص است این عارضه یک عامل خطر برای داشتن تری گلیسیرید بالا که خود شانس ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد، نیز محسوب می شود.

ارتباط دیابت نوع ۱ با ویروس ها

ارتباط دیابت نوع ۱ با ویروس ها

به تازگی پژوهشگران فنلاندی در مطالعات خود دریافته اند که آنتروویروس که موجب بروز شماری از عفونت ها از جمله سرماخوردگی های عادی و مشکلات جدی نظیر فلج اطفال می شوند، در ابتلا به حداقل برخی از نمونه های دیابت نوع یک نقش دارند.

خواب سالم عامل سلامتی

خواب سالم عامل سلامتی

خواب سالم ، فرد را برای روز بعد آماده میکند و برای تجدید قوا بسیار مناسب است . همچنین رویا برای بسیاری از افراد لذتهای خاصی را ایجاد میکند حتی گاهی از طریق رویا میتوان برخی حقایق آینده را شناخت .ولی همین خواب و رویا گاهی دچار اختلالات میشود (خواب بی موقع و رویاهای ترسناک و بی موقع و ..... )

دردهایی که نشان از بیماری زونا دارند

دردهایی که نشان از بیماری زونا دارند

اگر تا کنون به آبله مرغان دچار شده‌اید احتمال دارد که ویروس هنوز در بدن شما آزادانه وجود داشته باشد. ویروس واریسلا-زوستر (varicella-zoster) می‌تواند در بدن دهه‌ها نفهته بماند بدون این که هیچ علامتی ایجاد کند. در برخی از مردم این ویروس بیدار می‌شود و در طول رشته‌های عصبی به سمت پوست حرکت می‌کند. نتیجه آن تاول دردناک و متمایزی به نام زونا است

خوراکی هایی که مانع از عضله سازی ورزشکاران می شود!

خوراکی هایی که مانع از عضله سازی ورزشکاران می شود!

هر کسی دوست دارد از تناسب اندام برخوردار باشد و بسیاری از افراد نیز کارهای منظمی را برای ساخت عضله و تقویت ماهیچه‌های بدن خود انجام می‌دهند. اگر شما هم چند هفته است که برای ساخت عضله در بدنتان تلاش می‌کنید اما هنوز هیچ تغییری در بدنتان نمی‌بینید، احتمالاً دلیلش مصررف برخی مواد غذایی است که مانع عضله‌سازی می‌شود.

دلیل سردردهای میگرنی

دلیل سردردهای میگرنی

میگرن در افراد باعث سردرد شدید و ضربان دار، حالت تهوع و استفراغ، حساسیت به نور و صدا و کاهش تمرکز می‌شود و حتی در برخی افراد باعث آسیب به بینایی و بروز نابینایی موقتی هم می‌شود.

غذاهای پرچربی که باید در برنامه غذایی گنجانده شوند!

غذاهای پرچربی که باید در برنامه غذایی گنجانده شوند!

شاید وقتی نام چربی را می شنوید مستقیم یاد اضافه شدن وزن و چاقی بیفتید. اما چربی های خوب در واقع با سیر نگه داشتنتان برای بلند مدت نشان داده اند که نه تنها دشمن نیستند بلکه می توانند نقش برجسته ای در کاهش وزن داشته باشند.

اگر روحیه خوبی ندارید از این خوراکی ها استفاده کنید!

اگر روحیه خوبی ندارید از این خوراکی ها استفاده کنید!

منیزیم ماده ای انرژی بخش بوده و افسردگی را از بین می برد. معمولا یکی از کمبودها در برنامه های غذایی کمبود منیزیم است. بنابراین سعی کنید مقداری برگ چغندر در کنار غذای تان مصرف کنید تا بتوانید این کمبود را تا حدودی جبران کنید.

این 5 میوه به کاهش چربی خون کمک می کنند

این 5 میوه به کاهش چربی خون کمک می کنند

برخلاف باور اکثر مردم، کلسترول الزاماً خطرناک و آسیب رسان نیست بلکه میزان مناسب آن در بدن به معنای سلامت درونی است. مشکل زمانی بروز می کند که میزان کلسترول به شیوه نادرستی بالا می رود و در این صورت باید حواستان را جمع کنید.

با خوردن سریع غذا چه اتفاقی برای بدن ما می افتد؟!

با خوردن سریع غذا چه اتفاقی برای بدن ما می افتد؟!

در دنیای امروز همه چیز در حال سریع و سریع تر شدن است، غذا خوردن نیز شامل این سرعت گرفتن شده است. بسیاری از مردم، زمان کمی برای نشستن و لذت بردن از وعده غذایی شان دارند. بنابراین برای جبران، خیلی سریع غذا می خورند و یا غذا خوردنشان با انجام کاری دیگر همراه می شود.

آیا خوردن آب در حمام کار درستی است؟!

آیا خوردن آب در حمام کار درستی است؟!

دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران آداب آب خوردن و زمانهای نامناسب آب خوردن را تشریح کرد و گفت: مصرف آب همراه غذا یا بلافاصله پس از آن به‌خصوص در افرادی که طبق تشخیص متخصص طب سنتی مبتلا به سوء مزاج سرد اجزای دستگاه گوارش هستند, مضر است.

میوه ضد سرطان!

میوه ضد سرطان!

در حالی که روز به روز تعداد میوه‌هایی که خاصیت ضد سرطانی دارند، افزایش می‌یابد، دانشمندان آناناس را نیز جزء میوه‌های ضد سرطان طبقه‌بندی کرده‌اند.

آیا دیابت باعث سکته قلبی می شود؟!

آیا دیابت باعث سکته قلبی می شود؟!

حتما می‌دانید که بالاترین آمار مرگ و میر دنیا، ناشی از بیماری و نیز سکته قلبی است. با قبول این واقعیت، پذیرش این مساله که بیماری دیابت در بسیاری از مبتلایان بیماری‌های قلبی، عامل اصلی خطر محسوب می‌شود، غیرقابل قبول نخواهد بود، چرا که آمار‌های جهانی نشان می‌دهد، احتمال حوادث قلبی در بیماران دیابتی بالای 65 سال، بسیار بیشتر است، به‌طوری که تا 70 درصد این بیماران، دلیل فوتشان قلبی است. از سوی دیگر، 20درصد مرگ بیماران دیابتی به دلیل سکته مغزی است.

شیوع سرطان در ایران در مقایسه با جهان چقدر است؟

شیوع سرطان در ایران در مقایسه با جهان چقدر است؟

شاید با توجه به اخباری که در مورد سرطان و فوت افراد مشهور به علت این عارضه در رسانه‌ها منتشر شده و البته بروز آن در اطرافیان شما هم باعث شده تا با خود بگویید رشد سرطان در ایران بسیار شایع بوده و جزو کشورهایی با بالاترین نرخ ابتلا به این عارضه هستیم؛ اما آمارهای جدید جهانی گویای حقایقی جز این هستند.

چطور بدون نیاز به آزمایشگاه عسل طبیعی از صنعتی تشخیص دهیم؟

چطور بدون نیاز به آزمایشگاه عسل طبیعی از صنعتی تشخیص دهیم؟

دو دانش آموز ایرانی موفق به ابداع یک کیت شیمیایی برای تشخیص عسل طبیعی از عسل صنعتی شدند که بدون نیاز به تجهیزات تخصصی آزمایشگاهی و صرف هزینه های زیاد، میزان خلوص عسل را تعیین می کند.

یک عضو جدید در بدن انسان کشف شد!

یک عضو جدید در بدن انسان کشف شد!

به تازگی گروهی از محققان موفق شدند تا یک عضو جدید که تاکنون به آن توجهی نشده بود را در سیستم گوارش انسان کشف کنند. «مزنتری» یک عضو جدید است که در سیستم گوارش انسان یافت شده و سال‌ها تصور دانشمندان بر این بود که این اندام از قسمت‌های تکه‌تکه و جداگانه تشکیل شده است.

آیا گیاهان تراریخته و دستکاری شده برای ما خوب هستند؟!

آیا گیاهان تراریخته و دستکاری شده برای ما خوب هستند؟!

عضو هیات علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری با اشاره به برخی از شائبه ها در جامعه در خصوص محصولات کشاورزی گفت: نباتات اصلاح شده و گیاهان تراریخته دو مقوله جدا و در دو چارچوب متفاوت کشاورزی سنتی و مدرن هستند.

این ویتامین آلودگی هوا را خنثی می کند!

این ویتامین آلودگی هوا را خنثی می کند!

مبتلایان به آسم یا بیماری مزمن انسدادی ریه که به اندازه کافی ویتامین ث دریافت می‌کنند، مشکلات تنفسی کمتری در طی روزهای آلوده را تجربه خواهند کرد و آنهم به خاطر آنتی اکسیدان های موجود در این ویتامین.

5 نباید پس از غذا!

5 نباید پس از غذا!

اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان‌زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند.

وجود ویروس در دلسترهای انار و انگور صحت ندارد

وجود ویروس در دلسترهای انار و انگور صحت ندارد

به گفته دبیرکل کانون‌ صنایع غذایی، وجود نوعی ویروس در دلسترهای با طعم انار و انگور که موجب اثرگذاری بر بینایی افراد می‌شود صحت ندارد و مردم می‌توانند از محصولات مورد اشاره استفاده کنند.

نوشابه های انرژی زا و آسیب شدید به کبد؟!

نوشابه های انرژی زا و آسیب شدید به کبد؟!

در یکی از تازه‌ترین گزارش‌های پزشکی که live-science منتشر کرده به یک مورد خاص اشاره شده: مرد ۵۰ ساله‌ای که پس از سه هفته مصرف مداوم نوشابه‌های انرژی‌زا، دچار بیماری حاد هپاتیت شده است. پرسش اینجاست که آیا این مشکل می‌تواند برای سایر افرادی که به طور مداوم از نوشابه‌های انرژی‌زا استفاده می‌کنند نیز می‌تواند اتفاق بیفتد؟

5 طرز فکر اشتباه درباره مصرف چربی

5 طرز فکر اشتباه درباره مصرف چربی

تا همین چندی پیش خرید محصولاتی که روی آنها کم چرب نوشته بود برای ما رژیمی ها یک تابو به حساب می آمد. در گذشته روی غذاهایی مانند کره و زرده تخم مرغ برچسب خورده نشود می گذاشتیم در حالی که مشکلی در کربوهیدرات های تصفیه شده و غذاهای بسته بندی شده نمی دیدیم اما زمانه تغییر کرده است.

دندان قروچه را جدی بگیرید!

دندان قروچه را جدی بگیرید!

از خواب بیدار شده‌اید، احساس خوبی ندارید، فک‏‌درد عجیبی دارید و کلافه‌اید. بیشترین دلیل کلافگی‌تان هم این است که نمی‌دانید منشا این درد چیست. آیا هنگام خواب بسیار ناآرام هستید و به‌شدت دندان‌های‌تان را به هم می‌سایید؟

زعفران‌های تقلبی در مترو/ از دستفروش ها نخرید

زعفران‌های تقلبی در مترو/ از دستفروش ها نخرید

کارشناس اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده‌های خوراکی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: مصرف کنندگان برای اطمینان از سلامت زعفران، باید آن را از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنند و به مشخصات برچسب که شامل تاریخ تولید، انقضاء، پروانه ساخت، آدرس واحد تولیدی همراه با شماره تماس و آرم سازمان غذا و دارو است، دقت کنند.

4 عاملی که طول عمر را کاهش می دهند

4 عاملی که طول عمر را کاهش می دهند

با وجود اینکه هنوز دانشمندان قادر به تهیه داروی جادویی برای افزایش طول عمر نیستند، اما انجام تحقیقات روی هزاران انسانِ بالای 100 سال، آنها را با روش‌های شگفت‌انگیزی برای داشتن عمر طولانی آشنا کرده است.

خطر رنگ زعفران را جدی بگیرید!!!

خطر رنگ زعفران را جدی بگیرید!!!

رییس پژوهشگاه سازمان غذا و دارو ضمن هشدار نسبت به استفاده از فرآورده‌های تبلیغی شبکه‌های ماهواره‌ای و همچنین خرید فرآورده‌های خوراکی از دستفروش‌ها، گفت: این فرآورده‌ها اگر عارضه‌ای برای فرد ایجاد کنند، هیچکس در قبال آن پاسخگو نخواهد بود.

با چه گیاهانی هوای خانه و محل کارتان را تصفیه کنید؟/فهرست تحقیقات ناسا

با چه گیاهانی هوای خانه و محل کارتان را تصفیه کنید؟/فهرست تحقیقات ناسا

آلودگی هوا این روزها همه را کلافه کرده است. در خانه و محل کارتان اما نگهدای از گیاهان می‌تواند هوای بهتری حداقل در فضای بسته برایتان فراهم کند. ناسا فهرست پیشنهادی گیاهان خاصی برای این کار دارد که بهترین تصفیه هوا را فراهم می‌کنند.

رژیمی فوق العاده برای تقویت ذهن

رژیمی فوق العاده برای تقویت ذهن

کاهش قدرت و عملکرد مغز بخشی قابل پیش بینی از روند افزایش سن محسوب می شود. فراموش کردن این که تلفن همراه خود را کجا قرار داده اید یا مکالمه ای که با دوست خود داشته اید، و این که دیگر همانند گذشته نمی توانید جدول کلمات متقاطع را حل کنید، ممکن است با افزایش سن به سراغ هر فردی بیایند.

خشكى چشم

خشكى چشم

اغلب افراد احساس سوزش،احساس جسم خارجى داخل چشم شبيه دانه هاى ماسه و گاها اشکريزش بدنبال ان را تجربه کرده اند. مجموعه اين علائم به همراه قرمزى چشم نشانگر خشکى چشم مى باشند.

با تغذیه مناسب پف و سیاهی دور چشم را رفع کنید

با تغذیه مناسب پف و سیاهی دور چشم را رفع کنید

گاهي ديده مي شود در افراد ۲۰ تا ۳۰ ساله، حلقه هاي تيره در اطراف چشمشان مشاهده مي شود. در اكثر مواقع علاوه بر، پف نيز مشاهده مي شود. اين مشكل در ابتدا بصورت پف كم شروع مي شود. در صورتي كه اين مورد درمان نشود، كم كم به صورت يك موج ظاهر مي شود و پس از مدتي به شكل بالشتكي زير چشم مشاهده مي شود.متخصصان اين عقيده اند كه دليل شكل گيري چنين پف هايي، فرايند طبيعي پيري مي باشد.

راه حل از بین بردن موهای زائد گوش و بینی برای آقایان

راه حل از بین بردن موهای زائد گوش و بینی برای آقایان

از موهای زاید بینی و گوش خود خسته شده اید و از شر آنها خلاصی نمی یابید ؟
آیا از راه های سنتی خسته شده اید؟ ما لیزر موهای زائد را یکبار برای همیشه به شما پیشنهاد می دهیم. در این روش با اشعه لیزر مخصوص ریشه ی موهای زائد را تخریب می شوند و دیگر اثری از آنها نمی بینید.

نرم افزار جدید مایکروسافت توانایی دیدن رنگ را به افراد فاقد این قابلیت باز می گرداند!

نرم افزار جدید مایکروسافت توانایی دیدن رنگ را به افراد فاقد این قابلیت باز می گرداند!

ردموند یک نرم افزار بسیار خوب و مفید ساخته است که به افرادی که فاقد توانایی دیدن رنگ ها هستند این قدرت را می بخشد که آنچه را از دست داده اند، دوباره به دست آورند.

Microsoft's New App Lets Colorblind People See What They're Missing

Microsoft's New App Lets Colorblind People See What They're Missing

Microsoft has a nifty new app that can help colorblind people see exactly what they’re missing out on. Called Color Binoculars, the app makes use of the phone’s camera to adjust colors in such a way that a colorblind person can see whatever’s in the frame in the same way a non-colorblind person would. I love this idea, because I’m colorblind.

9 علت غیر منتظره کاهش حافظه و مداخلات ساده برای رفع آنها

9 علت غیر منتظره کاهش حافظه و مداخلات ساده برای رفع آنها

بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می بخشد.

جویدن ناخن ها کاری منزجر کننده و کثیف است؛ پس چرا این کار را می کنیم؟

جویدن ناخن ها کاری منزجر کننده و کثیف است؛ پس چرا این کار را می کنیم؟

برخی از افراد از زمانی که به یاد دارند این کار را به طور خودکار و کاملا غیر ارادی می کرده اند؛ مثلا زمانی که با تمرکز زیادی در حال نوشتن متنی هستند به طور ناگهانی متوجه می شوند که به گونه ای کاملا حریصانه در حال جویدن ناخن خود می باشند با وجود این که نسبت به این کار تنفر دارند و از انجام آن خجالت زده نیز می شوند و حتی چند بار هم اقدام به ترک این رذیلت کرده اند. پس چرا هنوز این کار را می کنند؟ داستان کمی پیچیده تر از آنچه هست که ما فکرش را می کنیم!

مصرف روزانه یک بسته سیگار منجر به ۱۵۰ جهش در سلول های ریه می شود

مصرف روزانه یک بسته سیگار منجر به ۱۵۰ جهش در سلول های ریه می شود

دانشمندان آسیب ژنتیکی مخرب ناشی از سیگار کشیدن را بر روی اندام های مختلف بدن ارزیابی کردند و با شناسایی چندین مکانیسم متفاوت دریافتند که دودکردن تنباکو موجب جهش در DNA می شود.

این خوراکی ها باعث افزایش قد می شود

این خوراکی ها باعث افزایش قد می شود

واضح است که ژن ها مسئول تعیین طول قد انسان هستند؛ اما نباید این واقعیت را نادیده گرفت که برخی ازغذاها به افزایش رشد و طول انسان کمک می کنند، همچنین خیلی از مطالعات نشان می دهند که رشد قد انسان در یک سن مشخص متوقف می شود، به همین دلیل همواره بر استفاده کودکان و نوجوانان از بعضی غذاها با هدف بلند شدن قد آن ها تاکید می شود.

تشخیص 99 درصدی سرطان با تلفن هوشمند

تشخیص 99 درصدی سرطان با تلفن هوشمند

محققان آمریکایی موفق به ابداع نمونه اولیه یک طیف سنج قابل حمل تلفن هوشمند شده اند که به گفته آنها، می تواند سرطان ها را با 99 درصد دقت تشخیص دهد و برای استفاده پزشکان در مناطق دورافتاده و به دور از امکانات مفید است

همه چیزهایی که باید درباره آرتروز بدانید/از درمان‌های محتاطانه تا جراحی

همه چیزهایی که باید درباره آرتروز بدانید/از درمان‌های محتاطانه تا جراحی

برای آرتروز یا سائیدگی مفاصل درمان قطعی وجود ندارد، اما پزشکان روش‌هایی برای کنترل این بیماری و جلوگیری از پیشرفت آن توصیه کرده‌اند. چنانچه دلیل سائیدگی مفاصل مشخص باشد می‌توان دردهای آرتروزی را به طرز محسوسی کاهش داد.

قورت دادن آدامس واقعا خطرناک است؟/از افسانه تا واقعیت

قورت دادن آدامس واقعا خطرناک است؟/از افسانه تا واقعیت

حتما شما هم از زمان کودکی هشدارهای مختلفی درباره مضرات قورت دادن آدامس شنیده‌اید و حتی بعضی‌ها گفته‌اند که آدامس 7 سال در معده‌تان باقی می‌ماند! اما این حرفها چقدر واقعیت دارد؟

آیا سیستم ایمنی بدن رفتارهای ما را کنترل می کند؟

آیا سیستم ایمنی بدن رفتارهای ما را کنترل می کند؟

تحقیقات جدید نشان می دهد که میکروب ها و سیستم ایمنی بدن چگونه می توانند بر روی رفتار ما تاثیر بگذارند. تحقیقات جدید در مبحث سرشت و پرورش، نشان می دهد که چگونه بخشی از شخصیت ما می تواند تحت تاثیر سیستم ایمنی بدنمان قرار گیرد.

ساخت پوست دوم که می‌تواند جوانی پوست را بازگرداند

ساخت پوست دوم که می‌تواند جوانی پوست را بازگرداند

در زمان پیری حالت کششی و رطوبت پوست کاهش می یابد. این مورد برای هر فردی در سن بالا طبیعی بوده اما گروه‌های علمی بسیاری در تلاش هستند این روند را تغییر دهند. آنان در جستجوی روشی برای تازگی، شادابی پوست و سلامت هستند.

تاثیر چاقی بر شروع و پیشرفت پیری مغز

تاثیر چاقی بر شروع و پیشرفت پیری مغز

مغز ما به طور طبیعی با بالا رفتن سن کوچک می‌شود. با این حال دانشمندان دریافته‌اند که چاقی نه تنها با بروز بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و سرطان در ارتباط است، بلکه می‌تواند در شروع و پیشرفت پیری مغز تاثیر داشته باشد.

چطور کره بخوریم تا مریض نشویم؟!

چطور کره بخوریم تا مریض نشویم؟!

کره یک محصول لبنی است که از شیر گاو ساخته شده است. این محصول از چربی شیر گرفته شده و به عبارتی چربی جدا شده و غنی شده ی شیر است که طعم و بوی تند چربی را دارد. این چربی و روغن غلیظ شده برای پخت و پز یا استفاده به عنوان یک منبع غذایی و مکمل کاربرد دارد. در چند دهه گذشته کره به ناحق به علت بیماری های قلبی و عروقی سرزنش شده است چرا که درصدی از چربی های اشباع شده در خود دارد. با این حال به مرور زمان نظر افکار عمومی در خصوص خواص و فواید کره تغییر کرد.

همه چیز درباره ويتيليگو

همه چیز درباره ويتيليگو

ويتيليگو (پيسی يا برص) يک بيماری پوستي است که در آن لک هاي سفيد رنگ به دليل از دست رفتن رنگدانه پوست بوجود مي آيند، در ویتیلیگو ملانوسیتها (سلولهایی که رنگدانه تولید می کنند) در پوست، غشاهای مخاطی و شبکیه تخریب شده اند.

بهترین و بدترین غذاهای فصلی برای سلامت دندان ها

بهترین و بدترین غذاهای فصلی برای سلامت دندان ها

گزارش های سال 2015 میلادی توسط مرکز ملی سلامت ایالات متحده نشان میدهد که حدود 27 درصد از بزرگسالان این کشور، در سنین 20 تا 64 سالگی، پوسیدگی دندان درمان نشده دارند. بسیاری از این پوسیدگی ها ناشی از ساییدگی مینای دندان گزارش شده است.

این دروغ ها را درباره جوش و آکنه باور نکنید!

این دروغ ها را درباره جوش و آکنه باور نکنید!

اگر پوست صورتتان معمولا جوش می زند، حتما تا به حال داستان های زیادی درباره اینکه چه چیزهایی باعث جوش زدن می شوند شنیده اید.اما در این بین چه چیزهایی حقیقت دارد و چه چیزهایی را نباید باور کرد؟!

واکسن پاییزی

واکسن پاییزی

آنفلوآنزا بیماری پردردسری است که وقتی از راه برسد، تا یکی‌دو هفته گرفتارتان می‌کند و از آن مهم‌تر یکی‌یکی اعضای خانواده شما را درگیر خواهد کرد.به همين‌خاطر خيلي‌ها ترجيح مي‌دهند با تزريق واكسن آنفلوآنزا از مبتلا شدن به اين بيماري پيشگيري كنند. اما آيا اين واكسن براي همه مناسب است؟ كي و چطور بايد آن را تزريق كنيد و بعد از استفاده آن چه مواردي را بايد درنظر داشته باشيد؟

ناباروری در کارگران پمپ بنزین بالاست/مردان و زنان سهم یکسانی در علل ناباروری دارند

ناباروری در کارگران پمپ بنزین بالاست/مردان و زنان سهم یکسانی در علل ناباروری دارند

معاون پشتیبانی و خدمات تخصصی پژوهشگاه رویان با بیان اینکه علل ناباروری هم به مردان و هم به زنان و هم به طور همزمان به هردو مربوط می‌شود، گفت: این طور نیست که مطابق افکار قدیمی علت ناباروری تنها به زنان مربوط شود.

سرمایه گذاری وزارت دفاع آمریکا روی سلول درمانی بیماران قلبی

سرمایه گذاری وزارت دفاع آمریکا روی سلول درمانی بیماران قلبی

بر مبنای نتایج مطالعات اخیر انستیتو Cedars-Sinai، وزارت دفاع آمریکا بودجه ای ده میلیون دلاری را برای سلول درمانی قلبی بیمارانی که به نارسایی های قلبی مبتلا هستند اختصاص داده است.

۵ ماده شیمیایی غذایی که می‌توانند شما را چاق کنند

۵ ماده شیمیایی غذایی که می‌توانند شما را چاق کنند

آیا علی‌رغم رعایت یک رژیم غذایی سالم، از تلاش برای کاهش وزن و عدم موفقیت خسته شده‌اید؟ قبل از هر کاری باید فکری به حال مواد غذایی مصرفی‌تان بکنید. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی به ظاهر سالم، مانند گوشت بدون چربی، ماهی، میوه و سبزیجات، می‌توانند به اضافه وزن و چاقی منجر شوند.

۱۵ راهکار کوچک برای کاهش وزن سریع‌تر-قسمت اول

۱۵ راهکار کوچک برای کاهش وزن سریع‌تر-قسمت اول

اگر هدف‌تان کاهش وزن و افزایش فعالیت‌های فیزیکی است، رژیم‌های سختگیرانه و غیرعادی را کنار بگذارید. تحقیقات نشان می‌دهند که برداشتن گام‌های کوچک و موثر، بهترین راه برای دست‌یابی به نتیجه دلخواه است.

چطور در روزهای سرد دچار فقر ویتامین دی نشویم؟

چطور در روزهای سرد دچار فقر ویتامین دی نشویم؟

بدن ما روزانه به 800 تا 1000 واحد ویتامین دی نیازمند است. این مقدار برای افراد بالای 50 سال، به 2000 واحد در روز نیز می ‌رسد. بنابراین لازم است راه‌های دریافت این مقدار ویتامین دی را بدانیم تا بتوانیم آن را برای بدن مان تامین کنیم.

علائم “مسمومیت کبدی”

علائم “مسمومیت کبدی”

هر زمان که “کبد” احساس می کند چیزی درست پیش نمی رود اقدام به تولید پادتن یا آنتی بادی می کند. این پادتن ها با حمله به عوامل حساسیت‌ زا یا آلرژن ها وظیفه خود را به خوبی انجام داده و آنها را دفع می کنند. اگر کبد آسیب دیده باشد و درست عمل نکند توانایی انجام این کار را ندارد.

مراقبت پوستی در پائیز

مراقبت پوستی در پائیز

با شروع فصل پاییز، یکی از شایعترین اتفاقاتی که برای افراد میافتد مسئله خشکی پوست است و مسلما با سردتر شدن هوا، این ناراحتی و عوارض آن شدیدتر خواهد شد، اما چه خوب است که بدانید چطور باید از پوستتان در برابر سرما نگهداری کنید و با حفظ رطوبت مناسب، پوستی شاداب و سالم داشته باشید.

دیابت ملیتوس چیست؟ واقعیت هایی که باید بدانید!

دیابت ملیتوس چیست؟ واقعیت هایی که باید بدانید!

اگرچه بسیاری از مردم کلمه دیابت را شنیده اند، اما نام دیابت ملیتوس یا دیابت شیرین می تواند تعجب آور و در عین حال همراه با ترس باشد.اگرچه بسیاری از مردم کلمه دیابت را شنیده اند، اما نام دیابت ملیتوس یا دیابت شیرین می تواند تعجب آور و در عین حال همراه با ترس باشد.

پراکسیژن شدن خون با دو هفته حضور در کوهستان

پراکسیژن شدن خون با دو هفته حضور در کوهستان

نتیجه یک تحقیق نشان می دهد که بدن انسان به سرعت با محیط های پرارتفاع تطابق می یابد و تغییرات بیولوژیک ناشی از این تطابق، ماه ها و حتی بعد از بازگشت به محیط های کم ارتفاع تر، در بدن باقی می مانند.

هشدار سازمان غذا و دارو علیه سایت‌های داروهای تقلبی در فضای مجازی

هشدار سازمان غذا و دارو علیه سایت‌های داروهای تقلبی در فضای مجازی

مدیر کل بازرسی، پاسخگویی به شکایات و امور حقوقی سازمان غذا و دارو، نسبت به رشد قارچ‌گونه سایت‌های غیرمجاز توزیع داروهای تقلبی و قاچاق در کشور هشدار داد و گفت: سایت‌های غیرقانونی، مخاطره جدی سلامت است.

چگونه ترن وحشت به دفع کردن سنگ کلیه کمک می کند ؟

چگونه ترن وحشت به دفع کردن سنگ کلیه کمک می کند ؟

یک تیم تحقیقاتی اخیرا برای چند بار از یک ترن وحشت استفاده کرده اند تا ببینند که چگونه این وسیله سرگرم کننده باعث دفع شدن سنگ کلیه می شود . آن ها توانسته اند با استفاده از یک مدل سه بعدی از یک کلیه پر از ادرار این معما را حل کنند .

درمان کم‌تهاجمی سرطان پستان با استفاده از پلاسما

درمان کم‌تهاجمی سرطان پستان با استفاده از پلاسما

نتایج تحقیقات پژوهشگران واحد علوم‌ و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی و انستیتوپاستور ایران نشان می‌دهد که پلاسمای جت در مقایسه با سایر روش‌های درمانی، راهکار مناسبی برای درمان سرطان پستان است.

یافته های جدید از یک سندروم بیماری میکروسفالی

یافته های جدید از یک سندروم بیماری میکروسفالی

محققان موفق شدند سلول های بنیادی پرتوان القایی را از افراد مبتلا به سندرم شکستگی نیمیخن تولید و با تمایز آنها به نورون های اولیه، مکانیسم های منجر به فنوتیپ عصبی را در آنها شناسایی کنند.

دستیابی دانشمندان ایرانی به درمان قطعی میگرن

دستیابی دانشمندان ایرانی به درمان قطعی میگرن

یک تیم از محققان ایرانی موفق به تولید دارویی با منشا گیاهی شده اند که می تواند بیماران مبتلا به میگرن را به طور قطعی درمان کند. رمضانی یکی از دانشمندان ایرانی که در تیم تولید MigraHeal فعالیت دارد، از درمان قطعی بیماران میگرنی با استفاده از این دارو خبر داد.

کاشتنی که باعث بهبود تقویت حافظه انسان می‌شود!

کاشتنی که باعث بهبود تقویت حافظه انسان می‌شود!

استارت‌آپ کرنل (kernel) واقع در ایالات متحده به تازگی از یک پروژه سری و مخفی خود رونمایی کرده و اهداف بلندپروازانه‌ای را که در این پروژه به دنبال دست یافتن به آن‌ها است، تشریح کرده است. این استارت‌آپ در خصوص پروژه خود گفته است: «ما در حال توسعه یک پروتز ویژه مغز هستیم که برای کمک به افرادی طراحی شده است که با مشکلات حافظه دست به گریبان هستند. این پروژه بازار هدف گسترده‌ای دارد که بیماران مبتلا به آلزایمر، افرادی که به واسطه سکته مغزی یا آسیب‌های مغزی با مشکلات عدیده‌ای روبرو هستند و دیگر بیماران حوزه مغز و اعصاب را شامل می‌شود.»

روزهای تعطیل زیاد می‌خوابید؟ / خواب بیش از حد باعث احساس خستگی می‌شود !

روزهای تعطیل زیاد می‌خوابید؟ / خواب بیش از حد باعث احساس خستگی می‌شود !

محققان سوئدی می‌گویند خوابیدن طولانی مدت در روزهای تعطیل آخر هفته ریتم طبیعی بدن را بهم می زند و باعث می شود انسان به جای اینکه احساس کند استراحت بیشتری کرده است، خستگی بیشتری را احساس کند.

5 نرم افزار مفید سلامتی رایگان برای اندروید و iOS !

5 نرم افزار مفید سلامتی رایگان برای اندروید و iOS !

سلامتی یک شخص همیشه از همه چیز مهم تر است ؛ برای بهبود وضعیت این فاکتور محققان از روش های مختلفی استفاده می کنند و در این بین برنامه نویسان هم همه تلاش خود را می کنند تا نرم افزارهای مختلفی را برای کمک کردن به کاربران در حفظ سلامتیشان ارائه کنند .

5 of the most useful health apps for Android and iOS

5 of the most useful health apps for Android and iOS

Nomatter where you are or what smartphone you use, health is a thing of utmost importance. Thankfully, the wide variety of health apps available on Android and iOS turns smartphones into valuable aids for diagnosing yourself, learning more about diseases, and improving your general well-being. We have selected five apps that provide rich information, monitor your health progress, take various measurements, and even get you set up with a doctor's appointment from a distance. They are free and multi-platform so that you can simply install them and work towards a better, healthier version of you.

نشانه‌های کمبود پروتئین در بدن‌تان را بشناسید

نشانه‌های کمبود پروتئین در بدن‌تان را بشناسید

آیا مدتی است حس می‌کنید نسبت به گذشته بیش‌تر احساس خستگی می‌کنید، بیش از پیش دمدمی‌مزاج شده‌اید، یا بی‌دلیل بیش از حد دچار استرس هستید؟شاید تمام این‌ها فقط یک دلیل داشته باشند! شما دچار کمبود پروتئین شده‌اید؛ وجود پروتئین برای انجام کارهای روزانه و احساس سلامتی بسیار ضروری است!

رتبه اول ایران در کشت گل محمدی/ سرمایه گذاری روی پوست انار

رتبه اول ایران در کشت گل محمدی/ سرمایه گذاری روی پوست انار

دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی معاونت علمی و فناوری با بیان اینکه ایران در زمینه کشت گل محمدی رتبه اول را دارد، گفت: ۳۸ تا ۴۰ میلیون دلار اسانس و عرقیات گل محمدی صادر شده است.

شوینده های قاتل/ وقتی تميز كردن خانه بلای جان می شود !!

شوینده های قاتل/ وقتی تميز كردن خانه بلای جان می شود !!

استفاده از مواد شوینده برای تمیزی می تواند سبب بروز بیماری های تنفسی و حساسیت های پوستی در افراد شود، بنابراین با استفاده از پوشش های حفاظتی علاوه بر تمیزی از بروز هرگونه عارضه جلوگیری کنید.

سرطان‌های شایع در مردان

سرطان‌های شایع در مردان

آمار انجمن سرطان آمریکا نشان می دهد، سرطان پروستات، ریه، روده، مثانه و ملانوم شایع ترین انواع سرطان در مردان هستند. شناخت شایع ترین انواع سرطان در مردان وراهکارهای مناسب برای پیشگیری، در کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان موثر است.

تولید همبرگر بدون گوشت با طعم واقعی!/غذاهای غیرممکن که به بازار می‌آیند

تولید همبرگر بدون گوشت با طعم واقعی!/غذاهای غیرممکن که به بازار می‌آیند

به گزارش ایسنا، دانشمندان مدتها در تلاش بوده‌اند تا همبرگر با گوشت آزمایشگاهی بسازند اما نتیجه کار آنها طعم مصنوعی داشته یا بسیار گران بوده است. اکنون اما یک شرکت توانسته همبرگر بدون گوشتی تولید کند که کاملا طعم واقعی می‌دهد.

چرا با خوردن آب سرد سریع‌تر احساس رفع‌ تشنگی می‌کنید؟/وقتی مغز پیام می‌دهد

چرا با خوردن آب سرد سریع‌تر احساس رفع‌ تشنگی می‌کنید؟/وقتی مغز پیام می‌دهد

ایسنا نوشت: محققان دانشگاه کالیفرنیا با بررسی سیگنال‌های عصبی مغز دریافتند که رفع احساس تشنگی با نوشیدن آب سرد یک پدیده جذبی و به اصطلاح گوارشی نیست، بلکه گروهی از سلول‌های مغزی توسط گیرنده‌های موجود در دهان احساس تشنگی را کنترل می‌کنند.

دردسرهای ضریب هوشی بالا/از وسواس فکری تا مشکلات احساسی!

دردسرهای ضریب هوشی بالا/از وسواس فکری تا مشکلات احساسی!

ایرنا نوشت: عموما این ذهنیت وجود دارد که افراد دارای ضریب هوشی بالا زندگی شادتر و موفق تری دارند. اما پژوهش ها نشان می دهد که افراد باهوش هم با مشکلاتی روبه رو هستند که زندگی را برایشان دشوار می کند و در واقع، ضریب هوشی بالا چندان هم خالی از درد سر نیست.

نیاز به تعویض ۱۰ ساله ایمپلنت‌ها بی‌معنا می‌شود!/ساخت آلیاژی ۴ برای مستحکم‌تر از تیتانیوم

نیاز به تعویض ۱۰ ساله ایمپلنت‌ها بی‌معنا می‌شود!/ساخت آلیاژی ۴ برای مستحکم‌تر از تیتانیوم

ایمپلنت‌های مورد استفاده در بدن انسان مانند جایگزین‌های مفصل زانو،لگن یا دندان‌ها معمولا بعد از ۱۰ سال به خاطر نداشتن استحکام لازم نیاز به تعویض پیدا می‌کنند. محققان حالا آلیاژی از تیتانیوم ساخته‌اند که می‌تواند این مشکل را بسیار کمتر از گذشته کند.

داروی جدید ایرانی ها؛ «سوفیرا» هپاتیت C را ریشه کن می کند ؟

داروی جدید ایرانی ها؛ «سوفیرا» هپاتیت C را ریشه کن می کند ؟

رئیس شبکه هپاتیت ایران در باره وضعیت کنونی هپاتیت کشور گفت: سال گذشته 4500 بیمار را درمان کردیم، برنامه داریم امسال 7 هزار نفر، سال بعد 10 هزار نفر و دو سال دیگر 20 هزار تقر را درمان کنیم.

چای داغ احتمال سرطان مری را 10 برابر می‌کند

چای داغ احتمال سرطان مری را 10 برابر می‌کند

رییس پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نتایج مطالعات کوهرت استان گلستان نشان می دهد احتمال بروز سرطان مری در افرادی که چای با دمای بیش از 65 درجه می‌نوشند، 10 برابر بیشتر از افرادی است که چای ولرم مصرف می‌کنند.

آیا می توان یک ایده را در ضمیر ناخودآگاه شخص پرورش داد؟

آیا می توان یک ایده را در ضمیر ناخودآگاه شخص پرورش داد؟

اگر فکر می کنید فیلم «تلقین» یا «Inception»، ساخته ی کریستوفر نولان در سال 2010، در واقع یک فیلم تخیلی بوده است، بهتر است در عقیده ی خود تجدید نظر کنید! طبق تحقیقی که اخیراً منتشر شده است، جایگذاری یک ایده ی پنهان در ذهن مردم، بدون آگاهی خودشان، ممکن است!

تاثیر خارق‌العاده پیاده‌روی در فضای سبز/راهکار مهم مقابله با استرس و فشار خون بالا

تاثیر خارق‌العاده پیاده‌روی در فضای سبز/راهکار مهم مقابله با استرس و فشار خون بالا

ایرنا نوشت: مطالعات محققان دانشگاه کویینزلند در استرالیا نشان می دهد 30 دقیقه پیاده روی در پارک و فضای سبز، ازافزایش فشار خون و افسردگی جلوگیری می کند.

آزمایش اولین داروی ضدپیری روی انسان/رویای به دست آوردن اکسیر جوانی به واقعیت تبدیل می‌شود؟

آزمایش اولین داروی ضدپیری روی انسان/رویای به دست آوردن اکسیر جوانی به واقعیت تبدیل می‌شود؟

ایسنا نوشت: محققان طی انجام پژوهشی دریافتند که ترکیبی به نام نیکوتین تک نوکلئوتیدی(NMN) به کم کردن سرعت فرآیند پیری و افزایش طول عمر موش کمک خواهد کرد.

دردهای شایع و مشهور را بشناسید/از شانه منجمد تا نشانه‌های سکته

دردهای شایع و مشهور را بشناسید/از شانه منجمد تا نشانه‌های سکته

آشنایی با انواع دردهای حاد، مزمن و شایع و نحوه برخورد با آن‌ها ضروری و لازم است. به گزارش وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی انواع مختلف دردهای حاد و مزمن، شامل حال میلیون‌ها نفر از افراد می‌شود و اثرات درد، هر سال هزینه‌های زیاد درمانی و توانبخشی را به جوامع تحمیل می‌کند.

با دردهاي شايع و نحوه برخورد با آن‌ها بيشتر آشنا شويد:

برترین اپلیکیشن های سلامت

برترین اپلیکیشن های سلامت

امروزه دستگاه های هوشمند زيادی و همچنين اپليکيشن ها و برنامه های کاربردی زيادی در زمينه سلامت و تندرستی منتشر شده است که در سلامت ٬تندرستی و تناسب اندام شما بسيار موثر هستند. اين برنامه ها و اپليکيشن ها به شما آمار خوب و مهمی را نمايش می دهند و می توانند نقش ه بسزايی در سلامتی شما داشته باشند. در اين مطلب آموزشی به معرفی اپليکيشن های برتر در اين حوزه می پردازيم و مزيت ها و نقش مثبت آن ها در خصوص سلامتی شما راتوضيح می دهيم. پس اگر به فکر سلامتی و تناسب اندام خود هستيد با ما همراه باشيد.